Si tienes dudas de lo que tu hijo o hija debe saber hacer a según que edad, consulta este cuadro:
2 Años
- Desvestirse
- Ponerse su propio
pijama y recogerlo
- Lavarse la cara y las
manos
- Peinarse y cepillarse
el cabello (con ayuda)
- Lavarse los dientes
(con supervisión)
- Recoger los juguetes
- Ordenar el dormitorio
- Despejar su mesa
- Jugar de forma
segura
- Limitar su tiempo de
juego (bajo supervisión, pero solos)
3 Años
- Vestirse a sí mismo/a
con ayuda
- Hacer la cama (con
edredón)
- Limpiar los líquidos
que él o ella misma derrama
- Ayudar a poner la mesa
- Abrochar botones y
subir cremalleras
- Colocar la ropa sucia
en el cesto de la ropa sucia...
- Ir a clase de natación
4 Años
- Ayudar a recoger la
ropa
- Usar aspiradoras de
mano
- Recoger sus juguetes y
colocarlos
- Limpiar el polvo y la
parte inferior de sus entanterías
- Vaciar el cubo de la
basura
- Conocer su número de
teléfono y su correo electrónico
- Ayudarte a vaciar el
lavavajillas
- Ayudarte en el
supermercado
- Sentarse en silencio
donde lo requiera (restaurantes, iglesias, cine...)
5 Años
- Doblar su ropa limpia
- Nadar
- Limpiar el baño después
de usarlo
- Limpiar el inodoro
- Darle pienso y agua a
su mascota
- Recibir una pequeña
asignación económica
- Conocer los conceptos
de "ahorro", "gasto" y "donación", en lo
referente al dinero
- Saber para qué sirve y
cuándo usar el 112
- Limpiar el polvo bajo
los objetos
- Vaciar su papelera y la
papelera del baño
- Organizar cajones
- Aprender a patinar,
saltar a la comba, andar en bicicleta
- Atarse los zapatos
6 Años
- Organizar cajones y
armario
- Vaciar el lavavajillas
y colocar los platos
- Lavar platos (a mano)
- Ayudar a ordenar el
salón y las habitaciones de uso familiar
- Barrer hojas (si hay
jardín, huerta...)
- Hacer un zumo
- Hacer un sandwich o
tostar pan
- Verter la leche en los
cereales
- Verter líquidos en
vasos sin derramar nada...
- Limpiar los espejos
- Bañaarse solo/a
- Limpiar alguna ventana
- Vaciar y sacar la
basura
7 AÑOS
- Aspirar y usar una
aspiradora
- Limpiar la jaula de su
mascota o limpiar sus comederos
- Usar escoba y recogedor
- Barrer la terraza
- Escribir SMS
- Conocer los grupos de
alimentos básicos - macronutrientes
- Tener una visión global
de los buenos hábitos alimenticios
- Leer y preparar recetas
de cocina sencillas
- Conocer las partes de
la cocina, las herramientas de medición, los usos de cada utensilio...
- Hacer gelatina y hervir
huevos
- Recibir una asignación
semanal con vista a ahorrar para un auto-premio
- Empaquetar su almuerzo
o su merienda
- Usar el cuchillo y el
tenedor correctamente
- Regar las plantas
- Organizar la nevera
- Gestionar un tablón de
anuncios en la cocina (en la nevera, por ejemplo)
- Separar las prendas de
color y blancas antes de lavarlas
- Ordenar sus estanterías
de libros y juguetes
- Empezar a asistir a
clases de música, teatro, danza...
8 AÑOS
- Doblar la ropa,
pulcramente, y sin arrugas
- Hacer la cama y
cambiarla, poniendo las sábanas limpias
- Ayudarte a limpiar el
coche
- Limpiar los muebles
9 años
- Cargar y limpiar la
lavadora y la secadora: el filtro, la goma, etc.
- Gestionar el tiempo y
elaborar listas de tarea con distribución horaria
- Doblar mantas
- Organizar los cajones y
armarios de la cocina
- Ayudar a limpiar la
nevera
- Preparar bebidas
calientes
- Preparar sopas de sobre
y otra comida precocinada (aunque no es muy recomendable comerla...)
- Intentar hacer huevos
revueltos
- Limpiar el polvo en
toda la casa
- Pagar y calcular el
cambio
- Comparar el precio por
kilograma y el precio por unidad de diferentes productos
- Engrasar de la
bicicleta
10 años
- Ayudar a cambiar las
bombillas y entender la potencia
- Distinguir entre comida
saludable y comida "basura"
- Hornear bizcocho
- Cocinar verduras en
conserva o congeladas
- Comprender la importancia
de los ingredientes y el etiquetado de los alimentos
- Planificar, más o
menos, un menú equilibrado
- Conocer procedimientos
básicos de primeros auxilios
- Comprender los usos de
los principales medicamentos y los riesgos y peligros que supone su abuso
- Limpiar los armarios de
la cocina
- Lavar la ropa en la
lavadora (entender para qué sirve cada programa, el detergente y el
suavizante, etc.)
- Cortar el césped
- Coser cosas simples:
botones, por ejemplo. A máquina de coser, sería interesante saber coser
una bolsita de la merienda y similares
11 años
- Saber (la teoría) cómo
se cambia un enchufe, qué es un fusible...
- Limpiar el garaje
- Hornear pan y galletas
- Hacer ensaladas
- Coser y reparar prendas
(todavía tareas básicas)
- Lavar el coche
- Conocer los tipos de
nudo
- Comprender los usos
básicos de las funciones de una cámara fotográfica
- Participar en
actividades comunitarias ayudando activamente
12-15 años
- Saber cómo se cuida a
un o una bebé y, si es posible, llevarlo a la práctica
- Hacer depósitos en el
banco con sus ahorros
- Voluntariado: bancos de
alimentos, comendores, etc.
- Llevar a cabo prácticas
de primeros auxilios (suele facilitarse en muchos Institutos a través de
talleres)
- Gestionar todas las
actividades y tareas del día y planificar la semana
- Rellenar y comprobar el
agua, el aceite y la gasolina del coche
- Empezar a ahorrar para
el coche (hasta los 18 años), elaborar un plan de gastos, un fondo de
emergencias y entender conceptos básicos de presupuestación.
